Dieta ma pasować do Twojego życia. Nie odwrotnie.

„Posiada ogromną wiedzę, którą potrafi przekazać w przystępny sposób.”

Michał to wyjątkowa osoba, profesjonalista w pełnym tego słowa znaczeniu. Jego zaangażowanie, pasja do sportu oraz indywidualne podejście sprawiają, że każdy trening z nim to przyjemność. Posiada ogromną wiedzę, którą potrafi przekazać w przystępny sposób. Jeśli szukasz wsparcia treningowego, dietetycznego czy też chcesz zwiększysz pewność siebie oraz zadbać o lepsze samopoczucie to Michał na pewno Ci pomoże 🙂 Polecam współpracę z Michałem, każdemu kto szuka trenera z prawdziwą pasją i profesjonalizmem! 🙂

Wiktoria Rek

Opinia podopiecznego

„Dzięki niemu nie tylko poprawiłam swoją formę fizyczną, ale też zyskałam motywację i pewność siebie.”

Polecam współpracę z Michałem! To nie tylko świetny specjalista, ale też niesamowicie wspierający i zaangażowany człowiek. Każdy trening jest dopasowany indywidualnie, przemyślany i skuteczny — widać, że ma ogromną wiedzę i pasję do tego, co robi. Zwraca uwagę na różne aspekty – związane ze zdrowiem, samopoczuciem, obowiązkami, predyspozycjami i celami. Michał jest bardzo cierpliwy, doskonale tłumaczy zarówno technikę wykonywania ćwiczeń, jak i aspekty związane z odżywianiem — wszystko w prosty, zrozumiały sposób, bez zbędnego „fit-żargonu”. Dzięki niemu nie tylko poprawiłam swoją formę fizyczną, ale też zyskałam motywację i pewność siebie. Zrozumiałam że dbanie o swoje zdrowie i osiągnięcie wymarzonych efektów to długi proces, który nie musi wiązać się z męką, ale może być miłym dodatkiem do życia. Dba o technikę, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie na każdym etapie. Jeśli szukasz trenera, który naprawdę Cię poprowadzi i pomoże osiągnąć cele — lepiej trafić nie możesz, naprawdę polecam!

Karolina Bis

Opinia podopiecznego

„To nie był mój pierwszy kontakt z siłownią, ale Michał pokazał mi, co to jest PRAWDZIWY TRENING.”

Michał został mi polecony przez bliską osobę, która przedstawiła go jako SKRUPOLATNEGO trenera znającego się na tym, co robi – i się nie myliła. Przyszedłem do Michała z najważniejszym celem: zdobyć jak najwięcej PRAKTYCZNEJ WIEDZY, by samemu stać się trenerem, i dostałem dokładnie to, czego chciałem. Michał ma OGROMNĄ WIEDZĘ i wykorzystuje ją świetnie pomagając innym. Trenujemy razem od 3 miesięcy – ja w roli padawana, on w roli mojego mistrza. To nie był mój pierwszy kontakt z siłownią, ale Michał pokazał mi, co to jest PRAWDZIWY TRENING. Efekty? Ciągle bijemy nowe rekordy, a moja sylwetka z tygodnia na tydzień wygląda coraz lepiej. Z pełnym przekonaniem mogę POLECIĆ MICHAŁA – jeśli traficie w jego ręce, możecie być pewni, że zadba o realizację waszych CELÓW, ZDROWIE i BEZPIECZEŃSTWO, tak byście mogli czerpać z tego sportu pełnymi garściami!

Łukasz Mrozowski

Opinia podopiecznego

„Przy moich problemach z barkiem i łokciem poradził sobie nawet lepiej niż fizjoterapeuta”

Pracuję z Michałem już prawie dwa lata i cały czas imponuje mi jego niezmienny entuzjazm do prowadzenia treningów. Jego ogromną zaletą jest umiejętność dopasowania się do podopiecznego oraz dobór takich ćwiczeń, które faktycznie są potrzebne i przynoszą efekty. Michał zawsze potrafi wyjaśnić, po co jest dane ćwiczenie i jaki ma cel w szerszym planie treningowym. Co ważne – bierze pod uwagę sugestie podopiecznego i to, do czego faktycznie potrzebuje treningu siłowego. Przy moich problemach z barkiem i łokciem poradził sobie nawet lepiej niż fizjoterapeuta – znalazł ćwiczenia, które pomogły wzmocnić konkretne obszary i pozbyć się dyskomfortu! PS. Koniecznie słuchajcie jego rad dotyczących diety — wie, co mówi! 😉

Łukasz Kałużny

Opinia podopiecznego

„Po każdym treningu czuję się nie tylko fizycznie silniejsza i rozluźniona, ale też psychicznie wzmocniona.”

Mam za sobą kilka prób współpracy z różnymi trenerami, ale dopiero Michał pokazał mi, jak wygląda prawdziwa, profesjonalna opieka treningowa. Z pełnym przekonaniem wystawiam mu ocenę 5/5. Michał to nie tylko trener — to uważny słuchacz, empatyczny przewodnik i profesjonalista w każdym calu. Zanim rozpoczęliśmy współpracę, dokładnie przeanalizował moje potrzeby, historię urazów i cele, a następnie zaproponował plan treningowy idealnie dopasowany do mnie. Na treningach jest w pełni zaangażowany pilnuje techniki, kontroluje każdy ruch, koryguje błędy z taktem, ale stanowczo. Potrafi być asertywny i konsekwentny — doskonale wyczuwa moment, kiedy warto zwiększyć intensywność, by osiągnąć realne efekty. I te efekty są widoczne! 🙂 Po każdym treningu czuję się nie tylko fizycznie silniejsza i rozluźniona, ale też psychicznie wzmocniona. Trening z Michałem to dla mnie reset, dawka energii i pewności siebie. Wszystkie ćwiczenia są przemyślane, dostosowane do moich możliwości, a Michał bierze pełną odpowiedzialność za moje postępy. Jako osoba o wysokich wymaganiach mogę śmiało powiedzieć: Michał spełnił wszystkie moje oczekiwania — i nawet je przekroczył. Polecam go każdej kobiecie, która chce trenować bez kompromisów. Profesjonalizm, empatia i skuteczność w jednym. Brawo Michał! 👏

Magdalena Grab

Opinia podopiecznego

„Po pierwszych "zapoznawczych" zajęciach z Michałem wiedziałam, że będziemy kontynuować współpracę.”

Po pierwszych „zapoznawczych” zajęciach z Michałem wiedziałam, że będziemy kontynuować współpracę. Dobre podejście i flow, nakierowanie na słuchanie potrzeb i oczekiwań plus profesjonalne podejście pozwoliły szybko wkręcić się w systematyczne treningi, dzięki czemu krok po kroku mogę poprawiać swoją formę.

Ania Kostro

Opinia podopiecznego

„Polecam dla osób, które mają problem z podjadaniem”

Zwróciłam się do Michała z prośbą o weryfikację mojej diety i otrzymałam obszerny audyt żywieniowy, rekomendacje oraz zalecenia dot. kalorii i makro. Było to bardzo pomocne, bo jako osoba aktywna fizycznie oraz wegetarianka (unikająca nabiału) miałam problem z utrzymaniem odpowiedniej kaloryki i wartości odżywczych, co bardzo wpływało na moje samopoczucie oraz efekty. Bardzo polecam dla osób, które mają problem z podjadaniem, kompulsywnym jedzeniem lub efektami na siłowni. Michał jest profesjonalny w tym co robi, a także cały czas się rozwija i przemawia przez niego pasja do tego co robi. Usługa przerosła moje oczekiwania, bardzo polecam.

„Po wielu nieudanych próbach, była to jedna z lepszych decyzji.”

Z całego serca mogę polecić Michała. Długo zbierałam się żeby zacząć coś robić ze swoim wyglądem i zdrowiem, po wielu nieudanych próbach trafiłam na Michała i była to jedna z lepszych decyzji jaką mogłam podjąć. Przed rozpoczęciem współpracy wszystko zostało dokładnie wytłumaczone, treningi są dostosowane do moich potrzeb, Michał podczas ćwiczeń zwraca uwagę na szczegóły, których wcześniej nie zauważałam i dzięki temu czuję, że mięśnie naprawdę pracują. Oprócz tego, atmosfera na treningach jest bardzo przyjazna i można czuć się zawsze w 100% komfortowo, polecam każdemu :)

„Treningi są nie tylko efektywne, ale i bezpieczne.”

Michał to trener z prawdziwą pasją! Każdy trening jest dopracowany w najmniejszych szczegółach – ogromną wagę przykłada do techniki wykonywania ćwiczeń, dzięki czemu treningi są nie tylko efektywne, ale i bezpieczne. Zawsze dopytuje, jak się czuję po zajęciach, i dostosowuje plan do moich możliwości. Do tego jest niezwykle życzliwy i motywujący, co sprawia, że aż chce się wracać na kolejne treningi! Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego i zaangażowanego trenera. 💪

„Obecnie wracam do formy lepszej niż przed przebytymi ostatnio dość poważnymi kontuzjami”

Michał jest trenerem z odpowiednim podejściem, wiedzą i zaangażowaniem. Obecnie wracam do formy lepszej niż przed przebytymi ostatnio dość poważnymi kontuzjami ortopedycznymi ufając planowi i dopasowanym treningom. Zaczynajac współpracę z Michałem moim celem było wzmocnienie siły a aktualnie moje priorytety poszerzyły się o utrzymanie odpowiedniej wagi i robienie postępów w treningu biegowym gdzie bez sugestii Michała ciężko byłoby mi się na to zdecydować.